诸君粉丝一又友们好，我是中医刘医师！中医有句老话，叫作念“化痰先健脾，健脾先调肝”，简便来说，痰湿这种毒邪并不是莫明其妙就有了，频繁王人是因为脾胃亏虚，无力运化水湿，导致水湿积贮化痰了。而脾胃亏虚，可能是饮食不节导致的，像是暴饮暴食，或者过食肥甘厚腻，王人会加多脾胃压力，导致脾虚。但也有可能是肝郁横犯脾胃引起的，因为肝脾是互相影响的，中医常说：“忧想伤脾”，若是你平时心想很重，老是郁郁寡欢，想的好多，就会给脾胃加多异常的背负，长久下来，亦然会导致脾虚的。

那关于这种心想相比重的东说念主群，想要透彻撤消痰湿，除了健脾，还得调肝才行。今天我给众人共享1张方子，我用了能有20多年了，用来保养肝郁脾虚、痰湿重的体质，后果黑白常好的。这个方子一共分为2个部分，第一部分是调肝的，有柴胡、白芍、当归、薄荷，其中柴胡，主邀功效是疏肝解郁，它是怒放郁结肝气的主力军，唯有这股郁结散了，肝气通了，脾胃的背负也就莫得了。

接下来的白芍，有养血柔肝、缓急止痛的后果，合作柴胡，在疏肝的同期无用惦记会耗伤阴血。而当归，大致养血活血，中医常说“血足则肝柔”，这关于疏肝很有平正。临了的薄荷，大致扶植柴胡，夸耀体内郁结的肝气。

第二部分的中药，是用来惩办脾虚痰湿重的问题的，有党参、白术来厚实脾胃，促进脾运，从根源就能阻绝新痰酿成。接下来的茯苓具成心水的后果，大致尽快议论体内的水湿，通过小便排出，不给潮湿化痰的契机。还有半夏和陈皮，这2味是用来化痰的，大致明白黏腻难除的痰湿，把体内一经成形的，堆积在各处的痰湿，王人能通通撤消掉。

这个方子，调肝健脾，化痰很有劲量，比及肝脾功能规复宽泛，体内痰浊减少，像是食欲差、腹胀、躯壳困重等不适，王人会渐渐隐藏，通盘这个词东说念主的情状王人会不相通，会更有精气神，而体质好起来了，也能有用退缩脂肪瘤、囊肿、结节这种包块病。

好了，今天就先共享到这里了，若是众人还有其他的疑问，随时留言给我就不错了。